Gyulladások ellen: bodzaterápia

Ha május, akkor bodzaszörp! Ki ne szeretné ennek az aromás italnak az ízét, amely gyerekkorunk óta követ bennünket? De lássuk, miben tud még nekünk segíteni ez az illatos, fehér-sárgás virágú gyógynövény. A néphagyomány szerint a bodza azért került előkelő helyre a hétköznapi gyógyászatban, mert az első számú vírusellenes gyógyszernek számított hajdanán. Ma már több tanulmány is tanúskodik a bodza gyógyászati tulajdonságairól.

A bodza virágai, gyümölcsei, levelei, kérge, gyökere mind terápiás hatásúak, és számos betegség megelőzésére és kezelésére használhatók. A bodzavirág bioflavonoidokat, antioxidánsokat, rákellenes, gyulladás- és vírusellenes hatású anyagokat is tartalmaz. Továbbá tartalmaz illóolajokat,  tanninokat, nyálkaanyagokat, aminovegyületeket, szénhidrátokat.

Ennek az ősidők óta használt vadon termő gyógynövénynek minden része támaszunk lehet sok testi-lelki panaszunk ellen. Levelei hashajtó hatásúak, virágainak vizelethajtó és izzasztó hatásuk van, termése pedig vitaminizáló és neuralgikus hatással bír. A- és C-vitaminban gazdag, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású, megfázáskor kiváló segítség lehet. A bodza csillapítja a köhögést és a légúti irritációt, nátha, gégegyulladás, pharyngitis vagy höröghurut leküzdésére kiváló szolgálatot tesz és véd az influenzavírusok ellen. A bodzavirág teájából gőzölögtetést is végezhetünk, amely segíthet a torokfájásnál, fülfájásnál vagy rekedtségnél.

A bodzatea fertőtlenítő hatása miatt a bélmozgás szabályozására, a káros baktériumok eltüntetésére is ajánlott. Mivel gátolja az étvágyat és segíti az emésztést, ezért kihagyhatatlan  karcsúsító programokban. A bodzavirág csökkenti a vér trigliceridszintjét, valamint a koleszterinszintet. A székrekedés enyhítésére is fogyaszthatók, de itt óvatosságra van szükség. 

A bodzavirágot sikeresen alkalmazzák a szervezet méregtelenítésére és a veseproblémák megszüntetésére, különösen vesekő vagy homok esetén a vesékben. Vízhajtó és sóoldó hatású, hozzájárul ezen lerakódott méreganyagok szervezetből történő eltávolításához, csökkenti a narancsbőr megjelenését. Hatékony reumás betegségek és ízületi gyulladások esetén is, enyhíti az ízületi fájdalmakat.

A bodzatea rendszeres fogyasztása megakadályozza a visszér kialakulását, valamint  az érelmeszesedés és különbőző keringési rendellenességek kezelésében is hatékony.

Külső használatra, infúziós borogatás formájában, pattanásokra, köszvényre, fagyásra, kelésekre, tályogokra, kötőhártya-gyulladás kezelésére egyaránt használható.

Bár a bodza nem tartalmaz élénkítőszert, sem alkoholt, ám jelentős eufórikus hatással bír, segíti a test ellazulását és a lelki akadályok leküzdését. A befelő fordult, érzelmes személyeknek kimondottan terápia lehet a bodzából készült tea, szörp, lekvár vagy befőtt. Segít a stressz kezelésében, megnyugtat és az immunrendszerünket is aktiválja.

Szilágyi Erzsébet, stresszcsökkentő, harmonizáló, energetikai kezelő, Acces Bars kezelő, Reiki-mester                                                                                          9elisabethszilagyi@gmail.com