Hogyan legyél elégedett?

Ha hiányérzeted van, mert valami vagy valaki hiányzik az életedből és üresnek érzed azt. Ha elhidegültél másoktól vagy mások tőled, ha a szorongás már a mindennapjaid része lett és egyfolytában panaszkodsz. Akkor egyél egy pár cseresznyét! Ha nem találod a megfelelő szavakat és inkább hallgatsz, a cseresznye bűvös módon képes az érzelmeid feloldására és kifejezésére. Egyszerűen meghozza az elégedettséget a számodra.

Amikor túlműködő pajzsmirigyproblémával küzdöttem, olvastam a cseresznye gyógyító hatásáról, ami mellett ne menjünk el! Mostanában a legnagyobb szennyezettségnek vagyunk kitéve mi, városlakók, akiknek a tápláléka ugyancsak kétes eredetű lehet. Májunk minden korábbinál leterheltebb. Az ételekinkből származó vegyszerek, adalékanyagok, tartósítószerek, de még a levegőből eredő kémiai mérgezés is maradantó károsodást okozhat a testünkben Sokféle májtisztító diéta létezik, de egy marék cseresznye sokkal többet tehet értünk. Kiválóan tisztítja, frissíti és megfiatalítja a májat.

Tudtad, hogy fitokémiai vegyületeinek és hatóanyagainak köszönhetően a cseresznye döbbenetesen eredményes a sugárzás hatásának csökkentésében? A nők különösképpen meríthetnek ebből a gyógyhatásból, mert a cseresznye kiválóan távolítja el a méhből és az ivarszervek többi részéből a méreganyagokat.

Ezen kívül a cseresznye támogatja az egészséges hemoglobinképződést, erős rákellenes hatása van, különösen jól hat a melanóma és különböző agydaganatok esetében. A belek tisztításában nem kell részleteznem, mekkora segítség lehet, székrekedés esetén még a szilvánál is hatásosabb tud lenni a fogyasztása.

Mivel számos ásványi anyagot tartalmaz, a cseresznye feltölti az endokrin rendszert olyan anyagokkal, amik segítenek lenyugtatni és frissíteni az idegrendszert és erősítik az immunrrendszert, ilyenek például a vas és a cink. 

Aminósavakban is gazdag a cseresznye, amely nagyon fontos az egészség fenntartásában, ilyenek a triptofán, a lizin, a treonin. Mindezek serkentik a szervezetünket a melatonin hormon gyártására, amely segít az alvásban és enyhíti a stressz feszültségét az agyban és a testi többi részeiben. A melatonin kiváló antioxidánsforrás is egyben, amely segít védekezni a demencia és az agydaganat ellen. 

Depresszió, terméketlenség, hajhullás, krónikus fáradtság (mellékvese-kimerülés), álmatlanság, szédülés, göbök a csontokban és mirigyekben – csak néhány állapot, amin segíthet a cseresznye fogyasztása.

Ne feledjük, a cseresznye sokat tud tenni a társas kapcsolatainkban. Ha szeretnéd felvidítani a barátaidat, családtagjaidat, kínáld meg őket cseresznyével, meglátod, mennyire feldobja őket! A cseresznye sok tisztátalanságot és mérget kitakarít a testünkből, energiája pedig az elménkből és lelkünkből. Megtanít a lelkesedésre, izgalomba hoz, és könnyedebbé varázsolja életünket.

Szilágyi Erzsébet, életviteli és spirituális tanácsadó, Acces Bars-kezelő, Reiki-mester, kvantum nagykövet             9elisabethszilagyi@gmail.com